
Qué son las zonas de entrenamiento, y como calcularlas.
Si has llegado hasta aquí, seguramente se deba a que estás empezando a entrenar algún deporte de resistencia y quieres mejorar tu rendimiento. Si es
Si has llegado hasta aquí, seguramente se deba a que estás empezando a entrenar algún deporte de resistencia y quieres mejorar tu rendimiento. Si es
Oymayakon, en la república rusa de Sajá-Yakutia, situada al este de Siberia Oriental, es la población candidata a ser el «polo del frío del norte»,
¿Has probado la beta-alanina? En este artículo te contamos como puedes sacar el máximo de este valioso suplemento. Ya hemos comentado que para los deportistas,
La pájara, también conocida como «pálida o crisis de azúcar», el «tío del mazo» (como diría el gran Perico Delgado), o en la expresión inglesa
Queremos contarte la historia de Katherine V. Switzer, porque merece la pena. Hoy en día cuando vemos un maratón (42,195 kilómetros), no nos cabe en
Hoy en día de todos es conocido la hegemonía de los ciclistas británicos durante la pasada década en la mayoría de las competiciones de la
DÉJANOS TUS DATOS
¡Empieza tu prueba gratuita!
Cookie | Duración | Descripción |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-advertisement | 1 year | Establecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Publicidad". |
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | Esta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. La cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Análisis". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | La cookie está configurada por el consentimiento de cookies de GDPR para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Funcional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | Esta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. Las cookies se utilizan para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Necesarias". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | Esta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. La cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Otro". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | Esta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. La cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Rendimiento". |
elementor | never | Esta cookie es utilizada por el tema de WordPress del sitio web. Permite al propietario del sitio web implementar o cambiar el contenido del sitio web en tiempo real. |
viewed_cookie_policy | 11 months | La cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR y se utiliza para almacenar si el usuario ha dado su consentimiento o no para el uso de cookies. No almacena ningún dato personal. |
Cookie | Duración | Descripción |
---|---|---|
__gads | 1 year 24 days | La cookie __gads, establecida por Google, se almacena en el dominio de DoubleClick y rastrea la cantidad de veces que los usuarios ven un anuncio, mide el éxito de la campaña y calcula sus ingresos. Esta cookie solo se puede leer desde el dominio en el que están configuradas y no rastreará ningún dato mientras navega por otros sitios. |
_ga | 2 years | La cookie _ga, instalada por Google Analytics, calcula los datos de visitantes, sesiones y campañas y también realiza un seguimiento del uso del sitio para el informe de análisis del sitio. La cookie almacena información de forma anónima y asigna un número generado aleatoriamente para reconocer visitantes únicos. |
_ga_S38XSKRHX8 | 2 years | Esta cookie es instalada por Google Analytics.
|
_gat_gtag_UA_214446839_1 | 1 minute | Establecida por Google para distinguir a los usuarios. |
_gid | 1 day | Instalada por Google Analytics, la cookie _gid almacena información sobre cómo los visitantes usan un sitio web, al mismo tiempo que crea un informe analítico del rendimiento del sitio web. Algunos de los datos que se recopilan incluyen el número de visitantes, su fuente y las páginas que visitan de forma anónima. |
Cookie | Duración | Descripción |
---|---|---|
test_cookie | 15 minutes | Test_cookie lo establece doubleclick.net y se utiliza para determinar si el navegador del usuario admite cookies. |
Hola, Triatleta
Selecciona tu nivel
Empezando
Estoy empezando en este deporte
Aficionado
Quiero ponerme en forma, entrenar mejor o subir de nivel
Competidor
Tengo un objetivo deportivo que quiero preparar
Hola, Trail Runner
Selecciona tu nivel
Empezando
Estoy empezando en este deporte
Aficionado
Quiero ponerme en forma, entrenar mejor o subir de nivel
Competidor
Tengo un objetivo deportivo que quiero preparar
Hola, Ciclista
Selecciona tu nivel
Empezando
Estoy empezando en este deporte
Aficionado
Quiero ponerme en forma, entrenar mejor o subir de nivel
Competidor
Tengo un objetivo deportivo que quiero preparar
Hola, Runner
Selecciona tu nivel
Empezando
Estoy empezando en este deporte
Aficionado
Quiero ponerme en forma, entrenar mejor o subir de nivel
Competidor
Tengo un objetivo deportivo que quiero preparar