Entrenador personal fitness

Queda estrictamente prohibido rendirse

Eres más fuerte de lo que crees. Pero necesitas probarte a tí mismo. En staminuP creemos que el secreto de todo cambio pasa por dejar de luchar contra tus viejos hábitos, y centrarse en construir los nuevos. ¿Merece la pena intentarlo verdad?

Piensa que mientras más fuertes sean tus pruebas, más grandes serán tus victorias.

No necesitamos que sea fácil, solo que sea posible.

Hombre haciendo ejercicio de fuerza

Una vez nos conozcamos y nos cuentes cual es tu estado de forma, si eres de gym o de parque, si lo que buscas es ganar masa muscular, esculpir un cuerpo 10, perder peso o simplemente tener más energía en el día a día…

Mujer haciendo pesas

Preparamos una planificación de acuerdo a tu objetivo, que sea compatible con estilo de vida y que no suponga pegarte toda la tarde en el gimnasio como un culturista.

LLEGAR A ESTE ESTADO REQUIERE

Entrena, insiste, persiste y ¡resiste!

Chico haciendo pesas

Entrena, insiste, persiste y ¡resiste!

Tu entrenador te dará todo el soporte que necesites, explicándote como realizar bien los ejercicios apoyándose en videos y documentos para que no tengas ninguna duda sobre como realizarlos correctamente y para sacar el máximo de tus músculos. En el caso de que tengas cualquier duda, tendrás comunicación directa con él para resolverla.

Usuario de staminUP haciendo fitness

El esfuerzo de hoy es el éxito de mañana.

Sabemos que cada día es una pelea, y que es duro y complicado encontrar tiempo o fuerzas para entrenar. Por eso, tu entrenador diseñará programas de entrenamiento variables para evitar que caigas en la monotonía.

Cada entrenamiento es un reto diferente. Y en el caso de que quieras acompañar tus planes de entrenamiento con alimentación; te plantearemos un plan nutricional acorde con tus gustos, con los nutrientes necesarios para conseguir tus objetivos y de acuerdo a tu plan de entrenamiento. De forma que no tengas que comer Broccoli y pollo todos los días.

Descubre nuestros planes

PLAN STAMINER

60
  • Entrevista, estudio del historial y fijación de objetivos corto, medio y largo plazo
  • Acceso a training peaks
  • Plan personalizado y adaptado a tus medios y disponibilidad
  • Contacto directo vía whatsapp
  • Asesoramiento técnico
  • Entrenamientos de fuerza y de prevención de lesiones
  • Entrenamiento de recuperación
  • Plan estratégico de competiciones
  • Pautas nutricionales (dieta genérica)
  • Plan nutricional totalmente personalizado y ajustado a tu entrenamiento

PLAN PRO STAMINER

85
  • Entrevista, estudio del historial y fijación de objetivos corto, medio y largo plazo
  • Acceso a training peaks
  • Plan personalizado y adaptado a tus medios y disponibilidad
  • Contacto directo vía whatsapp
  • Asesoramiento técnico
  • Entrenamientos de fuerza y de prevención de lesiones
  • Entrenamiento de recuperación
  • Plan estratégico de competiciones
  • Pautas nutricionales (dieta genérica)
  • Plan nutricional totalmente personalizado y ajustado a tu entrenamiento
DESTACADO

Si crees que has estirado demasiado el tiempo de descanso desde que hiciste la última serie y necesitas el deporte para lograr equilibrio y bienestar… éste es tu lugar.

Nosotros te ayudamos.

¿TE ANIMAS A PROBARNOS?