Nutrición
Verte mejor, rendir más y sentirte sano.
Tanto si tienes un objetivo deportivo como si quieres presumir de un cuerpo 10, nuestro equipo de nutrición te ayuda a conseguirlo. El entrenamiento es la clave en el éxito deportivo, pero combinándolo con una correcta nutrición llegarás más lejos, con más fuerza y menos fatiga.
TU META
Te ayudamos a alcanzar tu meta
- Un método flexible que se adapta a ti para que disfrutes de cada comida.
- Totalmente personalizado, y a tu medida para que te facilite la adherencia al plan.
- Contacto directo. a través de Whatsapp y video-llamada.
- Resultados. con seguimiento y ajustes para garantizar tu progreso.
- Educación nutricional: para que cada vez seas más autónomo.
MÉTODO
Cómo lo hacemos
- Análisis inicial de tu composición corporal, hábitos alimenticios, rutinas , gustos y preferencias.
- Elaboramos el plan personalizado que te permita cumplir tus objetivos.
- Hacemos revisiones periódicas sobre tu evolución basándonos en datos y sensaciones.
- Cada mes ajustamos en función de tus resultados, para subir al siguiente nivel.
- Contacto directo y constante.
CARRERA
Si estás preparanro una carrera
- Adaptaremos la dieta en función de la etapa de entrenamiento en las que te encuentres.
- Analizaremos el avituallamiento disponible en la carrera y haremos pruebas en el entrenamiento.
- Pre: Seguiremos una dieta distinta los días previos, con una buena carga de cara a competir.
- Durante: Para que tengas el mejor rendimiento posible.
- Post: Fijaremos qué comer tras la carrera para que tu recuperación sea óptima.
DÉJANOS TUS DATOS
¡Empieza tu prueba gratuita!
