Porque no hay una línea de meta

Garantizamos tu mejor versión con 3 meses de entrenamiento

REAL TIME REAL TRAINERS REAL RESULTS

Cada deportista es único. Y lo es respecto a su nivel, estado de forma, objetivos y motivaciones. No importa si quieres ponerte en forma, si acabas de empezar y quieres subir de nivel, o tu objetivo es competir.

Queremos ayudarte a incorporar el deporte en tu rutina de forma más fácil, a enseñarte como puedes progresar y ser tu fuente de motivación para que tus ganas sean más fuertes que tus excusas.

En staminUP hemos reunido a los mejores entrenadores y nutricionistas, certificados y especializados en la práctica de tu deporte, que trabajarán junto a ti para que consigas tus objetivos. 

Entrena con nosotros para llegar más rápido, más lejos y más alto.

TRIATLÓN

RUNNING

TRAIL

CICLISMO

FITNESS

Entrena con nosotros para llegar más rápido, más lejos y más alto.

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Beneficios de staminUP

Los límites no existen en staminUP
icono corporativo staminUP

AHORRA DINERO

Entrenadores cualificados y con experiencia a un precio de 3 a 5 veces más bajo.

PERMANECE MOTIVADO

Tu entrenador personal te ofrecerá apoyo, monitorizará tu progreso, y estaréis en contacto permanente de forma online.

AHORRA TIEMPO​

Entrena cuando quieras y en función de tu disponibilidad.

SOBREPASA TUS LÍMITES

Entrenamientos totalmente individualizados para ti, trabajaremos conjuntamente para lograr el objetivo que nos plantees.

+ 0
Deportes de especialización
+ 1
Países. En España, América y Europa
+ 500
Deportistas satisfechos con staminUP
+ 0
Años ofreciendo servicios de entrenamiento personal.

Cómo funciona

En solo cinco pasos

UNO

Alta en la Plataforma/App

Dos

Planifica la semana con tu entrenador en función de tu disponibilidad.

tres

Recibe de forma diaria tu entrenamiento personalizado, con comentarios del entrenador e indicaciones para realizarlo.

cuatro

Accede a tus insights, estadísticas y evalúa tu progresión.

cinco

Resuelve tus dudas con el entrenador y contrasta sensaciones después de cada entrenamiento.

Aplicación trainingpeaks. Puntuación de fatiga, fitness y forma. Se utiliza con el método staminUP
Aplicación que muestra las rutinas de ejercicios y los objetivos que tiene que alcanzar un usuario de staminUP
Móvil con conversacíon entre un usuario de staminUP y su entrenador personal

Entrena con nosotros

Preparamos un plan de entrenamiento personalizado, cada día el entrenador publica el entreno con instrucciones en la app y nos ponemos a trabajar juntos.

Te asignamos a tu entrenador personal. El Match perfecto con tu personalidad, experiencia, deporte y objetivo.

Empieza desde cualquier nivel. Tanto profesionales como starters. Adultos, niños, jubilados, Gym-haters o park lovers… todos sois bienvenidos.

Bajo tus términos y disponibilidad. Si la semana se te echa encima, reajustamos para que no te pierdas ninguna sesión.

¿Por qué staminUP?

Mejora tu técnica

Ponemos a tu disposición nuestro conocimiento en materia deportiva, y trabajamos para asesorarte sobre cómo ejercitarlo correctamente.

Disfruta de cada comida

Dispondrás de un plan nutricional con recetas saludables, en función de tus gustos y que te acercarán más a conseguir tu objetivo.

Entrena tranquilo

En tu planificación incluiremos ejercicios para la prevención de lesiones.

Nosotros te preparamos

Tanto si tu objetivo es competir en una prueba específica, o tirar de la grupeta el fin de semana…

Testimonios

Preguntas frecuentes - FAQS

Tan solo un teléfono móvil para poder usar la aplicación TrainingPeaks (gratis), donde recibirás tus entrenamientos. Y en función de los medios que dispongas: si vas al gimnasio, usas rodillo, TRX, dispones de pesas u otro material en casa… elaboraremos un plan de entrenamiento totalmente adaptado a tí.

Nuestro método facilita el aprendizaje. A través de la app te mandaremos vídeos y material explicando la correcta realización de éstos. Y además, al vincular tus dispositivos y pulsómetros a la plataforma, el entrenador podrá analizar algunas métricas como la cadencia, longitud de zancada… y ayudarte a mejorar tu técnica y evaluar tu progresión.

En el equipo de staminUP, contamos con fisioterapeutas con formación y experiencia en prevención y recuperación de lesiones, que analizarán tu caso y te propondrán un plan de entrenamiento específico para que puedas recuperar tu forma y vuelvas a disfrutar de tu deporte. También incluimos en tus rutinas ejercicios para prevención de lesiones.

Somos un equipo, y tu objetivo es nuestro objetivo. Tendrás comunicación directa con el entrenador vía whatsapp, donde le podrás plantear tus dudas y comentaréis sensaciones después de cada entrenamiento… para ir reajustando las sesiones, añadiendo más o menos carga. También, en el caso de que lo necesites, ofrecemos servicios Premium con sesiones en directo con tu entrenador.

Por supuesto, la nutrición es uno de los factores más importantes del rendimiento deportivo. Contamos con nutricionistas expertos en deportes de resistencia, y ofrecemos pautas nutricionales dentro de tu plan. Si tienes el objetivo de bajar peso, fortalecer músculo o perfeccionar tus entrenamientos con los niveles de energía óptimos, te podemos ofrecer un plan nutricional totalmente personalizado para tus gustos y carga de entrenamiento.

¡Te sorprenderá lo bien que se adapta, y lo fácil que se integra en tus rutinas! Pruébalo programando una prueba gratuita y evalúalo tu mismo. Tenemos muchos clientes satisfechos y entrenadores usando este método.