¿Como funciona?
Visualiza. Entrena. Mejora.
Un método fácil, sencillo y adaptado a tí.
PRIMERO
Visualiza
- Entrevista inicial: para que podamos elegir una metodología y personalizar tu plan.
- Diseñamos tus entrenamientos en función de tu objetivo y disponibilidad. Y si pierdes una sesión por imprevisto, la reconfiguramos.
- Recibes tu entrenamiento en la app con instrucciones y vídeos de cómo tienes que hacerlo.
SEGUNDO
Entrena
- Tu entrenamiento se sincroniza automáticamente. ¡Sólo tienes que darle al play y empezar!
- En marcha, te indica la intensidad y el ritmo que tienes que llevar.
- Cuando finalizas, el entrenador visualiza tus datos, y realiza el control para asegurar tu progreso.
TERCERO
Mejora
- Revisamos cada sesión para contrastar tus sensaciones.
- Vamos comentando dudas, infor-mación sobre entrenamiento, tus pruebas… por Whatsapp, o video-llamada.
- Cada semana, te enviamos informes con datos relevantes sobre tu rendimiento y progreso.
DÉJANOS TUS DATOS
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